Om Bente

Yogaen har altid kaldt på mig og gennem det meste af mit liv har jeg dyrket forskellige former for yoga.
 
En pludselig konstatering af, at min krop var blevet stiv og ufleksibel kombineret med, at jeg fik de sørgelige konsekvenser af min mors knogleskørhed og Parkinsons på tæt hold, overbeviste mig om, at det aldrig er for sent at sætte ind og at vi skal huske at pleje, styrke og passe på vores krop, sind og sjæl – for der er ingen andre, der gør det for os.
 
I den meget spirituelle Kundalini Yoga fandt jeg lige præcis den yoga, jeg havde søgt, men ikke vidste eksisterede. At Kundalini Yoga også bruges inden for den såkaldte Medi Yoga som er medicinsk yoga overbeviste mig om, at det var den rette vej for mig.
 
Teknikkerne bag kombinationen af det fysiske, mentale og åndelige er så overbevisende og hurtigt virkende, at jeg så en stor udfordring i at videreformidle disse teknikker gennem undervisning.
 
Min tilgang til yogaen er, at alle kan være med og at alle får noget ud af det. Jeg bestræber mig på at lære mine elever enkle teknikker, som også kan bruges når som helst i hverdagen.
 
Jeg er uddannet Kundalini Yoga lærer gennem KRI (Kundalini Reasearch Institute) og deltager løbende i videreuddannelse.